联合国公布，2020年全球新增230万例乳腺癌病例，成为最常见的癌症类型。在加拿大，每八名女性中有一个被诊断为乳腺癌，其中每33人又有一人失去生命。

但看似可怕的乳腺癌只要早发现，治疗效果还是相当乐观的。一直致力于保护和促进女性健康的卑诗妇女健康基金会，为我们分享关于乳腺癌的筛查知识，并提醒40+女性尽早并定期进行乳腺癌筛查。

卑诗40+女性可自行预约乳房X光造影

加拿大卑诗省年满40岁的女性，无需医生推介，可致电1-800-663-9203预约乳房X光造影检查。

女性40岁是乳房健康的关键节点。从此时到55岁之前，女性体内激素水平变化大，内分泌功能紊乱，容易引发乳腺癌，而且更加来势汹汹。

卑诗大学放射科临床教授 Dr. Paula Gordon 是加拿大乳腺癌筛查领域的领军人物。她指出，早发现是指肿瘤小于两厘米，而且没有扩散的迹象。“乳腺癌早发现，不但生存率更高，而且治疗方式也更加温和。” 她援引一份加拿大研究的数据说，40-49岁女性进行乳腺癌筛查，死亡率降低44%。

在卑诗，40岁+女性每两年可进行一次乳房X光造影检查。如直系女性家属患乳腺癌，则建议每年筛查一次。

乳房X光造影过程：

–   仅需约10分钟。

–   由女性技术人员操作。

–   需双侧乳房各两张照片。

–   乳房会短暂（10秒钟左右）受到挤压，确保乳房组织散开且不会移动，以获得清晰的照片。

乳房密度越高，患乳腺癌风险越大

乳房X光造影检查约三周后，你会收到一份报告。除了你的检查结果是否正常，还会告知你的乳房密度信息。

乳房密度是乳房内纤维腺体组织和脂肪组织的体积比，分A、B、C、D四类，C/D为致密性乳房。无论乳房密度如何都是正常的，但致密性乳房患乳腺癌的风险更高。

需要注意的是，乳房密度与乳房的形状、大小、饱满程度和手感等都无关，只能通过乳房X光造影检测。

致密性乳房需做超声波检查

乳房密度越高，乳房X光造影发现癌症的难度也越大。因此，如有致密性乳房，女性应该通过超声波、对比增强型光谱乳房X光造影或MRI进一步筛查。Dr. Gordon 建议致密性乳房女性交替进行乳房X光造影和乳房超声波检查，增加筛查频率，更好地保护自己。

卑诗妇女健康基金会正在积极筹措善款，为卑诗妇女医院 Sadie Diamond 乳房健康影像中心采购涵盖多项检查的最先进的设备和仪器。该中心医疗总监 Dr. Marie-Josée Cloutier 表示，这不仅能帮助提早发现乳腺癌，而且有可疑症状的卑诗女性届时将可一天内完成乳房X光造影、超声波和活检，最大程度减少等候的压力和焦虑。

她邀请社区倾力支持，“让我们共同携手，改善卑诗乳腺癌筛检程序，拯救更多女性的生命。”

你自己能做些什么？

保护乳房健康，乳房自检是重要一环。熟悉乳房的正常状态，才能在不正常时及早体察。

乳房自检的正确方式:

–   观察。褪去上身衣物，站在镜前，从正面侧面观其形。记得变换姿势，将双臂抬至头部上方，以及双手置于腰间。

–   触摸。身体呈约30度躺下，用指腹平按乳房，从外到内，打圈按压，包括腋窝深处。

如发现肿块、变硬、凹陷、褶皱或乳头分泌物等现象，立刻约医生进行检查。

健康的生活方式，包括健康饮食、适量运动、减少饮酒等都有助于降低患乳腺癌的风险。Dr. Gordon特别提醒更年期女性考量荷尔蒙疗法对乳房健康的影响。

Sadie Diamond乳房健康影像中心共需$250万购买乳腺癌筛查设备。卑诗妇女健康基金会的新理事Rosy Shang就是首批捐款者之一，身为一名女性，而且还有一个女儿的她认为，“帮助人们提高对乳腺癌的认识是我的义务。”Rosy说，“希望社区内更多人和我一起，为女性健康出力。”