新冠病毒（COVID-19）防疫用品指南

新冠病毒（COVID-19）疫情全球肆虐，加拿大也不免俗，连小土豆儿都看似被搭进去了（3月11日的新闻说Trudou老婆有发热和类似症状，他就跟着一块儿自我隔离了）。另外一个新民主党NDP的党领据说也因为生病在自我隔离中……

大家都号召少出门，甚至很多人都囤了货，自觉不自觉地半隔离起来。但不明来源的社区传播越来越多的情况下，这个病毒也可以说是防不胜防了。也有很多人根本不具备在家隔离的条件，学校不放假，你今天明天可以不让孩子上学，下个月再下个月呢？公司不放工，除非你有庞大家产，否则说不上班就不上班，不就等着被雷么？

对大多数人来说，能够做的就是保持家里整洁干净，做好杀菌消毒的工作，同时增强免疫力。

洗手没啥好说的了，各种洗手液免洗洗手液都用起来。免洗洗手液好想很难买到，看到有人建议用酒精和芦荟胶混合，再加点抗菌的茶树精油，也能充当免洗洗手液，倒是可以试试。

另外，主要提醒一下洗手过勤也可能会导致皮肤干燥脱屑等等，甚至接触性皮炎。所以洗手之后务必护手，尤其是夜间入睡之前可以厚厚的涂上一层，用什么不讲究，厚实一点就行，比如凡士林，或者厨房里拿点儿椰子油或者橄榄油都行。

清洁衣物：
不需要每天都换洗的衣物，可以用Tide Antibacterial Fabric Spray。这个喷雾任何布料上都可以用，杀菌消毒之外，还能去除异味。

洗衣服的话可以添加Lysol Laundry Sanitizer。这个是用在洗衣粉洗衣剂之外的东西，加在fabric softener那一个区块，量的话取决于你用的是普通洗衣机还是HE的。厂家声称这个衣物消毒剂很温和，连小婴儿的衣服，内衣，毛巾都可以使用。

家居清洁：
主要是各种厨房和洗手间，以及各种桌面台面。这类清洁用品主要也是喷雾和纸巾，之前写过的Clorox消毒纸巾和Lysol消毒喷雾都可以使用，不嫌麻烦的话，包括地面也可以用。

拖地用拖把更简便快捷，Shark Lift-away Pro Steam Pocket Mop蒸汽拖把能清洁能杀菌。感觉这个应该只是靠高温吧，没有化学成分，也没有残留，家里有小宝宝满地乱爬的，也不需要担心。它能用在几乎所有的密封的硬地板上，杀掉99%的细菌。

关于杀菌消毒，我的非专业标准就是包装上写着：Kills 99.9% of bacteria & germs。

另外，很多华人都没有用dishwasher的习惯，此时此刻，也该用起来了，不为了解放双手，它的清洁杀菌功能也还是更强悍的。

还有一个就是日常用的电脑手机，还有个人物品比如眼镜也需要更高频率的清洁，这个时候就得用上酒精。出门的话，随身携带酒精棉片也是很不错的选择。

最后的最后，增强免疫力。 VC粉大家都知道的，我们用Emergen-C。可能现在也没有很好买，但做VC的品牌蛮多的，喝这个一是因为本来Costco就有卖，方便，另一个是孩子从小就喝，也很喜欢喝。买橙子自己打果汁儿也是一样的。

另外一个是胶质银，之前写过胶质银用作护肤品。胶质银就是Colloidal Silver，网上的介绍，胶质银是一种纳米级的银子，历史上（据说有2000多年了）就被用作杀菌消毒之用。很多西方家庭中常备这个，是基本上拿她做天然的Polysporin之用，就是孩子有擦伤摔伤时涂抹治疗，也能防止感染。

也有很多人长期服用胶质银增强免疫力。虽然有个别变成“蓝精灵”的案例，但绝大多数人的说法是，只要不过量基本都没什么问题。Sovereign Silver是美国胶质银卖得最好的品牌，它家声称，10ppm胶质银每次15毫升，每天服用七次，连续吃70年也不会有变成蓝精灵的风险。这个在Choices Market就有卖。

还有就是锻炼身体。都居家软隔离了，本来就没有多么热衷运动的我们，gym这种应该就是最少会踏足的地方之一了。家里有Nintendo Switch的，推荐用这个Ring Fit Adventure健身环。之前看网上说，这是一款为死宅患者减肥操碎了心的一款产品。