看到这篇文章的时候，我深感智商受到了侮辱。洗衣服这种事，难道不是手到擒来？！细读之下，我联想到了最近在读的Adam Grant的新书《Think Again》——习惯是一件可怕的事，让我们不再提问问题。而事实上，习惯了某种特定的思维或行为模式，并不代表它就是正确的。

那么洗衣机到底应该怎么用，我们又该怎么洗衣服呢？

以下是翻译和总结的内容，想要看原文请点击上面的链接。

了解洗衣机的设置

每台洗衣机的运作模式都不尽相同，但对它们的设置有个大概了解能让使用达到最佳的效果。

通常洗衣机都有三个设置：时长、速度和水温。在有些洗衣机上这三个功能是分开的，有些则是互联的。

衣服越多、越脏，洗衣的时间就越长，这一点就毋庸赘述了。文中说，洗的时间越短越好，因为这样会保护衣服的布料，穿的时间就更久些。我倒不觉得这是现代人需要担心的问题，这个年代能把衣服穿破的人少之又少。而真正需要好好保养的衣服十之八九都得赶洗。

关于速度通常都会看到“regualr”，“permanent press”，和“delicate”这样的字样。Regular意思就是快，如果你同时洗大量的衣服，这个设置最合适；“permanent press”是快/慢，也就是说水速是快的，转速是慢的。这一档是我们日常用的最多的设置，尤其如果你要洗容易起皱的衣物，就用它。“delicate”就是水速和转速都慢，用于洗轻柔的衣物。

一般来说，都建议用冷水洗衣。一来，洗衣粉/剂的配方越来越优秀，去污能力越来越强，用不上热水。二来，用冷水还节能，省钱。但如果你硬要用热水，记得热水用来洗白色、浅色和较脏的衣物，深色和亮色的就算了。

还有如果你担心冷水洗不干净，或没办法杀死细菌病毒，也大可不必。而且后面不是还要进干衣机嘛，干衣机的热量足以干掉所有的病毒啦。

了解干衣机的设置

大部分人干衣的时间都过长。不过文章说，这不怪你，要怪就怪干衣机的设置方式。所以，我们先来认真拜读一下每一个设置的具体含义：

Regular：这个太有误导性了。字面意思就是日常衣物，但其实这个设置是最高温，针对比较厚的包括牛仔裤啊、厚外套或者洗澡毛巾这些。

Permanent Press：这个设置的温度中等，最后还会有一个冷却的时间，减少衣物起皱。这个才是我们大多数时候应该使用的设置。

Delicate：低温设置。如果衣物中含有弹性面料，或者轻柔的棉、易缩水的亚麻和羊毛衣物、以及瑜伽裤等等。

Tumble dry：这个设置不会加热，有时候也叫“no heat”或者“air dry”。容易缩水的、或者带有在加热的情况下可能融化的刺绣的衣物用这一档即可。

Air & line drying：能去除运动衣物上的异味和汗味，能让白色的衣服更亮白，也能节省能源消耗和开支。

清洗洗衣机

是的，洗衣机也得清洗。清洗的频率视使用频率而定。

市面上有各种洗衣机清洁专用洗涤剂，Tide，Affresh，Carbona等等，但其实热水和清洁剂、白醋、小苏打就能完美完成这个工作，只要打开洗衣机空转一圈即可。

另外如果你的洗衣机是滚筒的，也要记得清洁垫圈和洗衣粉/剂插口。平时洗完衣物记得把洗衣机的门开着，这样不会产生霉菌或霉味。垫圈如果脏了，可以用牙刷。

⚠️⚠️⚠️：

1⃣️ 不建议用漂白剂清洗垫圈，残留会破坏衣物。如果你是敏感皮，还容易刺激皮肤。
2⃣️ 如果你不想浪费，可以考虑在cleaning cycle 洗抹布或浴帘这些东西。

安全干衣

每年美国因干衣机引发的火灾多达2900起。

使用干衣机需注意以下几点：

• 每次使用后都清理绒线滤网；
• 每年至少要清洁一次排气孔；
• 不要在干衣机里放置过量的衣物；
• 不要在睡觉或离家时干衣。

原文中还有一段讲述如何手洗衣物的，这里就不赘述了。最后，因为戴口罩已经成了我们日常生活的一部分，这里再提一句要如何清洗口罩。（其实我周围大部分包括我自己，还是戴一次性口罩居多。）专家建议戴布口罩的话，每天清洗。一般都是手洗，你非要机洗也没问题。如果口罩上有金属夹，不要放进干衣机里。可以直接晾晒，或者用熨斗，后者的热度能够干掉所有剩下的细菌。

⚠️：清洗用一般的洗剂即可，不要用漂白剂和过氧化氢，会降低口罩的防护力。