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在加拿大艾灸,30刀不到就能DIY双排烟系统。

在加拿大做养生 girl 各种不易,最近爱上了艾灸,喜欢那种被暖意覆盖的感觉。

但好的艾灸条不好买,然后排烟工作更是难上加难。靠开窗室内也会有很明显的颗粒浓度,而且室外寒气进来,和艾灸时不适合通风相违。烟是一定要排的,一来味道难闻,二来,烟雾太大对肺肯定不好。

最初的解决方案是在厨房艾灸,脱排油烟机下面。无奈油烟机力量有限,只能解决一小部分问题。每次艾灸结束,家里还是弥漫着烟味。

xhs 上很多人分享了自制艾灸排气系统的方法,但很多需要在窗上进行开孔或处理,不 handy 的家属选择自动规避。于是有了这套依托在油烟机上的简易系统——一根排气管、一个支架、一个金属钩、一个塑料圈。

排气管。

从homedepot购买,最小排气软管,含税价7.57,长度可以伸缩。

支架。

从temu买的,5-10元不等。最好选择一端有可以自由转动的夹子,方便调整角度。我这支不好,支撑力不够。

金属钩

用两个塑料圈套住排气管一头,要紧紧套住,然后用一个两头勾的小金属件,在homedepot可以找到。一盒也就2元钱不到,有好几个。

你当然可以做多个排气管,一个脱排油烟机有两个排气孔,因为管子口不大,每个上面可以绑3个管,最多6个。

这就是两个排烟系统的效果图,可以分别两处同时艾灸,屋内烟尘基本能做到95%以上排出,而且不会冷风嗖嗖的。

喜欢艾灸的小伙伴们,不妨试试看。

肌肤注氧,助养肌肤

我们都知道因为日晒、环境污染、生活不规律等因素导致的皮肤氧化,会造成包括暗沉、色斑、皮肤发黄、干燥、皱纹等问题。一直以来,护肤界解决这个问题的办法都是从抗氧化成分下手,但最新的流行趋势则是通过注氧,刺激血液流通,帮助皮肤细胞自由呼吸,来抵消皮肤氧化,促进皮肤健康,保持年轻。

随着皮肤细胞的新陈代谢,完成了生命周期的细胞中会有最多2%因为氧化过程而转化成自由基。自由基分子颗粒不稳定,不断累积会导致胶原蛋白和弹性纤维松弛、脆裂,加剧老化。这是一个肌肤正常状态下的自然过程,但肌肤也会因此慢慢失去吸收氧气、再生新细胞的能力。

数据显示,年龄到达30岁时,肌肤含氧量会下降约25%;而到了40岁,这个数值更会降低到50%。如果你生活在高污染地区,情况会更加恶劣。

Miriam Quevedo备受赞誉的极白鱼子酱系列全新推出冰川白鱼子酱泡沫洁面和注氧面膜两大新品,使用革命性的注氧传输系统,将氧气持续性注入肌肤最深层。

通过注氧,皮肤细胞不断再生,肌肤更有光泽,更细腻,更健康。同时,该系列注氧产品高普适性,不分皮肤类型,无论是成熟肌肤,敏感肌肤,还是油性肌肤,都能受益。

Miriam Quevedo
冰川白鱼子酱泡沫洁面US$55/150ml

  • 优秀的清洁能力,一步完成卸妆与清洁;
  • 柔和的去角质成分PHA,即使敏感肌肤也能放心使用;
  • 深层注氧,肌肤细胞不断再生,活力无限;
  • 同时添加维C、维E和无花果萃取成分,将抗氧化进行到底。

Miriam Quevedo
冰川白鱼子酱注氧面膜US$100/100ml

  • 轻薄的一层,短短三五分钟,感受丰富的氧气泡泡在皮肤上活泼弹跳;
  • 注氧科技深层排毒,刺激细胞呼吸与再生;
  • 维A酸衍生物HPR持续稳定抗衰老;
  • 植物萃取精华强化肌肤抗紫外线和环境污染源的能力。

Indie Lee Co-Q 10 喷雾,让肌肤喝饱水

始于生活,源自自然,配方科学——这是我创办Indie Lee品牌的初衷和一直以来的坚持——这款富含Co-Q 10的保湿喷雾当然也不例外。

它是我最喜欢也最常用的产品之一。化妆台,办公桌,运动包,我所到之处,都有它的陪伴。我们用Co-Q 10抗氧,添加玻尿酸保湿,芦荟、木瓜和鼠尾草焕亮,洋甘菊和青瓜舒缓。无论是作为护肤程序的一个步骤,还是作为日常喷雾,它都是能让你的肌肤瞬间苏醒,扫去心神疲惫,且极富安全感的存在。

作为一个创办自2008年的护肤品牌,Indie Lee的产品线算不上丰富。自始至终,我们都坚信优质胜过高产。甄选全球高品质的成分,用专业严格的研发程序,追求每个时期的最高产品效能。

每有创作问世,得到喜爱,并借此唤醒更多人对洁净高效护肤的意识,让我更坚定更有信心。不重复自己,不跟风他人,不追求规模,只是走下去,做自己的最好。

当所有人都围绕着维C做文章的时候,我们另辟蹊径,选择了能力同样优异但更加稳定的Co-Q 10来抗氧化。Co-Q 10能在分子层面上运作,渗透性强,也易于吸收。

禁用逾1300种可疑成分
获Leaping Bunny认证
回收项目
碳中和运输

疫情日报:卑诗日增确诊数83个,逼近三位数

卑诗省今天新增83个新冠病毒COVID-19确诊案例,新增3例死亡,省府表示不会停止测试。

其中2例还是北温Lynn Valley护理中心有关,另一例死亡是菲沙河谷区域的80多岁老人。

目前大温地区共有例,菲沙河谷共有47例,12例温哥华岛,7例内陆。

省府要求从境外回来的人士先自我隔离14天, 除非重症才会进行测试。目前全省有5000多人自我隔离,卑诗目前有五个测试点。

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疫情日报:卑诗新增30例,死亡3人。

卑诗省今天起禁止50人以上的聚会或活动

卑诗省宣布新增30例确诊,主要集中在大温地区和菲沙河谷,也有内陆和温哥华岛,总数达103个,死亡3人,都和Lynn Valley护理中心有关。

目前卑诗省确诊人数中有6个在医院,其余都状态稳定。

卑诗省在改变医疗流程,允许药剂师无需医生注明的情况下开处方,腾出急诊床位来治疗重症患者。

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疫情日报:卑诗两私校关闭、国际教育会议延后一年

从各方面得到的消息看来,加拿大和美国的华人都在期盼当地更重视新冠COVID-19扩散问题,都在积极预防和准备应急。

口罩断货,网上正规店家预订的单子被大量取消,尤其是美国。亚马逊和ebay上充斥着很多质量很差或来源不明的口罩。和疫情相关的防护、清洁、提高免疫等产品脱销严重。

面对疫情,文化冲突显现。北美做法是:没病不戴口罩,有病戴口罩防止传给他人。公共场合看到戴口罩的,先认定你是生病了。

多元文化,全球化,带给北美众多好处,在疫情当下,也成为冲突的一部分。

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疫情日报:素里学校惊现新冠

加拿大首例新冠病毒COVID-19致死,素里中小学纷纷出现确诊病人。前些日子,大家在担心国内的亲友,来加拿大的华人也都很自觉隔离,似乎病毒还可控。随着伊朗、韩国、日本等地都有新冠病毒爆发,病毒携带来源变成多线齐发,加上加拿大居民多数并不在意其危险程度,终于开始加剧。

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帮男人挑衣服,选套装吧

男人需要多少件衣服?这是个有趣的话题。几乎每个家庭的衣橱里,男姓要占用的空间相比之下不算多。在大温地区,很多时尚品牌都只有女装。男人觉得越逛越觉得没什选择,女人越逛越眼花撩乱。

女性一面永远是复杂的,它有着根深蒂固的习惯,比如消费者会倾向于根据杂志上所看到的或者明星身上所穿着的来买东西。还有,我们都面对现实吧:当下很多女士,只要能有一个新包包或者一双新鞋就满足了。

乱花渐入迷人眼,转变更有可能会来自男性那一边。市场研究公司Euromonitor数据显示,尽管女装还是占1.7万亿美元鞋类和服装行业的大部分,但预计到2022年,男装增幅开始超过女装。一些品牌已经注意到这个趋势,例如一直做女装的Madewell去年开始扩展到男装,Nordstrom在纽约开了专门的男装店。

服装品牌Everlane今年推出Uniform系列男装,12件套装涵盖夹克、毛衣、牛仔裤、T恤、衬衫、内衣等,理论上,男人的衣柜里拥有这些衣服就足够了。这在一个过度刺激过度消费的文化背景下,是个很吸引人的概念,但不算是新概念。

其在纽约威廉斯堡的新店开辟专门展示男装的楼层。和很多品牌不同的是,这里的男装提供28英寸长的裤子,对于身高不高的男性很贴心。

Everlane以成本透明度在时尚界一举成名,在其网站上,每件衣服下列出生产的工厂、材料、人工和运费,而其受人欢迎的关键还是设计上的风格。

目前全球正处在印花、浓烈色彩、极繁的阶段,朴素、专业范的极简主义美学也许现在不是主流,但可能会吸引那些对潮流品牌有巨大商标的新品不感兴趣的男人,这也是为什么J.Crew和Uniqlo在很多地方受到好评的缘故。

一个温哥华的朋友,壁橱里一多半衣服来自Everlane,其余的是来自澳大利亚的AS Colour,另一个实惠优质的品牌,他说他不喜欢穿带有图形或文字的T恤,需要那些风格和色彩简单明了但仍具个性的衣服。

实用之外,低调而优质是众多生活在海外的男性华人选衣服的标准,精粹、优质、可以穿很久,永远不会过时。但把衣橱精简为12件衣服并不适合每个人。时尚是表达的一种方式,对于不少人来说,表达就是丰富、可以多余而且日新月异。

Uniform中文的主要意思是制服,制服是从功能性和实用主义角度的统一服装,有辨识度,表明身份,用这个名称应该是取其涵义。Uniform的衣服有365天的保质期,任何撕裂、变色或收缩,都能免费替换(包括内裤!)这对于巨大多数服装品牌来说很难做到这一点。但背后很有一套不错的理论,鼓励大家减少购物频率,多穿一些原来就有的衣服。

从另一个角度来说,这种做法减少了服装纺织业向大气层进行的碳排放,实际还是很有意义的。从商业盈利模式来说,这听起来并不好,不换衣服意味着更少光顾生意,但这种做法确实越来越开始受欢迎,例如做行李箱的Away和做鞋子的Allbirds,一旦加入其中,都是有忠诚度的长期消费者。

MATCHESFASHION.COM的男装品牌Raey也是根据无视季节、不赶时髦的衣橱概念构建,采用镶边牛仔裤和日本羊毛等优质材料制作,也走经久耐用到了,但品种选择要多得多,不是真正以遏制消费主义为宗旨的。

不只是男装。Vogue澳大利亚时尚总监Christine Centenera和设计师Josh Goot在两年前推出的Wardrobe NYC,则是极简奢侈衣橱的一个典范,每个系列分男女,套装4到8件不等,不受个人风格、年龄和身材的限制。

这种全都是意大利生产的套装在1500到3000美元不等,目前已经推出四个系列,目标是专业人士,不用烦恼于组合和选择衣物,节省时间。在低价快速时尚时期,更多的设计师愿意设计出少儿精的服装,优质而能跨越时代。

这还不是奢侈价位的服装,Spencer Hart的2件、6件和12件套装从5000到3万英镑不等,剪裁现代优雅及简约,这是一个全定制模式,多数客户是企业家或者各界领袖,来自亚裔群体的买家比例最近一年大幅上升,接近三分之一。

时尚界把这个风潮称为Capsule Wardrobe,这是一个50年前就有的词汇,美国设计师Donna Karan在1985年推出7件套职业女性服装,并力推这个概念,后来在欧美时尚媒体中被广泛采用。中文往往翻译为“胶囊衣橱”,其实就是套装衣橱的概念。

你想过换批这样的套装吗?