新冠病毒(COVID-19)防疫用品指南

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新冠病毒(COVID-19)疫情全球肆虐,加拿大也不免俗,连小土豆儿都看似被搭进去了(3月11日的新闻说Trudou老婆有发热和类似症状,他就跟着一块儿自我隔离了)。另外一个新民主党NDP的党领据说也因为生病在自我隔离中……

大家都号召少出门,甚至很多人都囤了货,自觉不自觉地半隔离起来。但不明来源的社区传播越来越多的情况下,这个病毒也可以说是防不胜防了。也有很多人根本不具备在家隔离的条件,学校不放假,你今天明天可以不让孩子上学,下个月再下个月呢?公司不放工,除非你有庞大家产,否则说不上班就不上班,不就等着被雷么?

对大多数人来说,能够做的就是保持家里整洁干净,做好杀菌消毒的工作,同时增强免疫力。

洗手没啥好说的了,各种洗手液免洗洗手液都用起来。免洗洗手液好想很难买到,看到有人建议用酒精和芦荟胶混合,再加点抗菌的茶树精油,也能充当免洗洗手液,倒是可以试试。

另外,主要提醒一下洗手过勤也可能会导致皮肤干燥脱屑等等,甚至接触性皮炎。所以洗手之后务必护手,尤其是夜间入睡之前可以厚厚的涂上一层,用什么不讲究,厚实一点就行,比如凡士林,或者厨房里拿点儿椰子油或者橄榄油都行。

清洁衣物:
不需要每天都换洗的衣物,可以用Tide Antibacterial Fabric Spray。这个喷雾任何布料上都可以用,杀菌消毒之外,还能去除异味。

洗衣服的话可以添加Lysol Laundry Sanitizer。这个是用在洗衣粉洗衣剂之外的东西,加在fabric softener那一个区块,量的话取决于你用的是普通洗衣机还是HE的。厂家声称这个衣物消毒剂很温和,连小婴儿的衣服,内衣,毛巾都可以使用。

家居清洁:
主要是各种厨房和洗手间,以及各种桌面台面。这类清洁用品主要也是喷雾和纸巾,之前写过的Clorox消毒纸巾和Lysol消毒喷雾都可以使用,不嫌麻烦的话,包括地面也可以用。

拖地用拖把更简便快捷,Shark Lift-away Pro Steam Pocket Mop蒸汽拖把能清洁能杀菌。感觉这个应该只是靠高温吧,没有化学成分,也没有残留,家里有小宝宝满地乱爬的,也不需要担心。它能用在几乎所有的密封的硬地板上,杀掉99%的细菌。

关于杀菌消毒,我的非专业标准就是包装上写着:Kills 99.9% of bacteria & germs。

另外,很多华人都没有用dishwasher的习惯,此时此刻,也该用起来了,不为了解放双手,它的清洁杀菌功能也还是更强悍的。

还有一个就是日常用的电脑手机,还有个人物品比如眼镜也需要更高频率的清洁,这个时候就得用上酒精。出门的话,随身携带酒精棉片也是很不错的选择。

最后的最后,增强免疫力。 VC粉大家都知道的,我们用Emergen-C。可能现在也没有很好买,但做VC的品牌蛮多的,喝这个一是因为本来Costco就有卖,方便,另一个是孩子从小就喝,也很喜欢喝。买橙子自己打果汁儿也是一样的。

另外一个是胶质银,之前写过胶质银用作护肤品。胶质银就是Colloidal Silver,网上的介绍,胶质银是一种纳米级的银子,历史上(据说有2000多年了)就被用作杀菌消毒之用。很多西方家庭中常备这个,是基本上拿她做天然的Polysporin之用,就是孩子有擦伤摔伤时涂抹治疗,也能防止感染。

也有很多人长期服用胶质银增强免疫力。虽然有个别变成“蓝精灵”的案例,但绝大多数人的说法是,只要不过量基本都没什么问题。Sovereign Silver是美国胶质银卖得最好的品牌,它家声称,10ppm胶质银每次15毫升,每天服用七次,连续吃70年也不会有变成蓝精灵的风险。这个在Choices Market就有卖。

还有就是锻炼身体。都居家软隔离了,本来就没有多么热衷运动的我们,gym这种应该就是最少会踏足的地方之一了。家里有Nintendo Switch的,推荐用这个Ring Fit Adventure健身环。之前看网上说,这是一款为死宅患者减肥操碎了心的一款产品。

它的配件就是一个环和一个绑在大腿上的绑带,会提前根据你的身体状况(身高体重什么的)做个指标,然后会有热身。进入游戏后就是很多需要运动的冒险环节,就还挺趣味生动的,不会无聊,适合一家大小一块玩儿。

这两个没买然后感兴趣,可以在Shoppers积点花点的时候买,很合算。

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