随着各省复工的脚步逐渐迈开，那些春天里的错过和遗憾，都会在这个即将如约而至的夏天得到弥补。宅在家里日渐圆润的体型和早已长毛的心，都急需一次说走就走的旅行。虽然国际长途旅行暂时无法成行，但好在加拿大自然景观丰富，随便一处，就是风景。更胜在户外，只要保持社交距离，还能保证安全。
Continue reading让旅行舒适又舒心的好物推荐
FOREO 洗脸仪 Luna 3 和 Luna 2 的对比
Luna 3外观上最大的变化应该是刷头，刷头的面积更大，刷毛也更长。官方说，刷毛比之前的版本长了30%，能够更加深入毛孔，清洁皮肤。另外，硅胶刷毛也更软，更轻柔，更亲肤。清洁鼻翼两端的内弯这种犄角旮旯的地方更加方便。
Continue reading生活中，体温计最准确的用法
不是每个感染新冠病毒的人都会发烧，但体温飙高的确是新冠的一个最常见的症状。查体温并不难，日常每个家庭也都会常备体温计。多伦多大学药物学助理教授Natalie Crown说，市面上有很多的类型的体温计，选择的最重要的标准有二：
1. 测量准确；
2. 使用方便。
也是因为如此，成年人和不同成长阶段的儿童都各有适用的体温计。另外，关于体温计还有一些常见的问题，我们在这里整理了一些答案，可以供大家参考。
新冠宅家必备药
随着新冠病毒的广泛扩散，越来越多人开始关注自身健康。虽然目前并没有针对新冠病毒的治疗药物，但加拿大几个医学专家推荐了一些居家常备药物和设备，能够缓解与病毒有关的症状。尤其考虑到世卫组织指出大多数新冠患者都是轻症，且80%的人都是在不就医的情况下自愈。家庭常备药能让患者更舒服得读过生病期，也算是功德一件。
Continue reading微生态护肤入门须知
皮肤微生态，Skin Microbiome, 就是在皮肤上的各种微生物，包括细菌、病毒、真菌共存而形成的一种生态环境。十年前，科学家们以为我们的皮肤上只有数百种微生物；但现在我们知道这个数量得以亿计。它们有好有坏，和谐共存，形成一个天然的防御机制，决定着我们的皮肤是否健康。
Continue reading2020年：自闭以自救，希望在当下
2020年有种荒诞派的开头，当中国疫情爆发的时候，全世界的群嘲和漠视，全然没想到新冠传染的比荒诞感还快，全球被迫主动陷入了一种自闭的模式——自我封闭，但求隔离病毒的传播。
Continue reading新冠宅家精简护肤程序
最近都用miriamquevedo Black BaccaratVolcanic Cleansing Powder。洁面粉的概念应该也是从亚洲兴起的，这款的成分十分豪华——除了济州岛火山灰、水果酵素、生物硫磺，还有一堆研磨细腻的宝石粉，比如珍珠、玉、珊瑚、紫晶、红宝石等等等等，在清洁的同时，能够去角质，促进皮肤细胞新陈代谢，带来鲜活亮泽的皮肤。洁面粉用起来稍嫌麻烦，但用量很省，而且不容易过期。
Continue reading宅家飞升系列之六：买来的食物要消毒的迷思
大概两个星期之前，美国密歇根州的一位家庭医生发布了一个YouTube视频，告诉大家购买日用品、蔬菜、水果和外卖食物之后到底要怎么清洁消毒。Refinery29采访了滑铁卢大学食物安全研究学者Jodi Koberinski，就日用品和蔬果的消毒问题进行了分析和解答：
首先，清洁剂洗蔬菜水果，BIG NO NO!
宅家飞升系列之五：你用的紫外线不能杀毒
消毒绝对是这个当下的热门关键词之一，只要沾上消毒的字眼，你的产品销量就会直线上升。各种紫外线消毒灯消毒棒都是现下的畅销产品。但事实上：“这些基本上都没用。”加拿大滑铁卢大学一位紫外线消毒专家Bill Anderson教授这样说。
Continue reading宅家飞升系列之四：永远改变了的清洁消毒操作
人人都在说这次新冠疫情会改变世界，改变政治格局、经济走向、人际交往，等等等等。出去我们目前正在经历的，这一波疫情过去之后到底会如何还未可知。但可见的是疫情已经改变了我们的清洁消毒操作，无论是在国家机构层面还是在家庭日常生活中。美国疾控中心针对疑似和确诊新冠患者的家庭清洁和消毒指导是这样说的：“清洗肉眼可见的有脏污的表面，然后进行消毒，是预防新冠病毒和其它呼吸系统疾病在家庭和社区传播的最好方式。”
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