生活

宅家飞升系列之三:怎样使用Zoom最安全?

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宅家的日子里,用Zoom已经变成了很多企业、学校和家庭日常运作的一部分。最近几天,很多人都在讨论Zoom的安全问题——有人参加会议而受到网络攻击,有人收到虚假信息,有人分享屏幕后被截屏盗用,还有人在不知情的情况下参加了一些网络会议。

另外,Zoom软件自身也有一些问题:包括将信息与Facebook分享,以及有攻击者盗取用户的Windows登录信息等等。

据悉,目前SpaceX以及Nasa都已经禁止公司内部会议使用Zoom。而Zoom也宣布会暂停所有的新功能研发,全力加强安全和隐私保障。

宅家飞升系列之二:提高免疫力最好的锻炼方法

对于有些人来说,自我隔离严重限制了他们通常的运动习惯,对于另一些人来说,突然增加的空余闲暇时间让他们比以往任何时候都更努力锻炼身体。

事实证明,这两种变化都不好。

和不进行任何运动相比,定期进行适度的运动可以降低患病风险。研究显示,几乎每天都有中等程度的运动,上呼吸道感染的数量约为一半,这对于任何想要放弃自己的健身习惯直到生活恢复正常的人来说,这是一种重要的值得三思的信息。

睡得着睡得好只有一个秘诀

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睡不着睡不好睡不醒,现象和危害现代人都耳熟能详。尤其是现在这个时期,宅家的我们没有作息规律,每天无所事事,锻炼身体的决心都留在了新年计划列表里……本以为终于名正言顺的休息了,可以睡它个天翻地覆,却没想到仍然是躺在床上辗转反侧到天亮。但其实要睡得着,睡得好,还能睡得醒,只有一个秘诀

宅家飞升系列之一:找寻内心的平静

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疫情中的温哥华业前所未有的安静,热爱户外运动的人们都憋坏了,各种负面情绪滋生。其实宅在家里也有宅在家里的乐趣,渡劫这件事,不一定就会飞升成仙,但总能变成更好的自己。有人说,你怎么度过疫情,就怎么度过一生。我想至少我们可以平静从容,学着快乐。

如何应对新冠疫情带来的焦虑?

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新冠疫情的蔓延改变了我们生活的方方面面。除了在家工作、学校停课,以及日常尽可能减少出门这些已经实质发生的,对未来的不确定其实更令人担心和害怕。

加拿大神经科医生Dr. Shimi Kang说,很多人都因此陷入了恐惧和慌乱之中。“这是一种自然也正常的情绪,害怕是可以理解的。”Kang说,“问题是,我们必须认识到如果一直处于这种状态,我们的免疫系统就会遭到破坏,反而更容易感染病毒。”

新冠病毒(COVID-19)防疫用品指南

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新冠病毒肆虐,大家都号召少出门,甚至很多人都囤了货,自觉不自觉地半隔离起来。但不明来源的社区传播越来越多的情况下,这个病毒也可以说是防不胜防了。对大多数人来说,能够做的就是保持家里整洁干净,做好杀菌消毒的工作,同时增强免疫力。以下推荐一些日常家居清洁和个人健康产品……

cbd molecule

关于大麻油 看懂这篇就够了

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大麻油是指大麻二酚(Cannabidiol,俗称CBD)油,而不是吸入后各种high的大麻。有数据预计,美国CBD产业到2025年能够实现160亿美金的产值。使用大麻油的人中,用于减缓焦虑的居多,占60%,包括失眠、抑郁还有慢性疼痛;也有人用大麻油护肤,添加到食物中食用,以及用作牙签和口腔清新剂,等等等等,不一而足。

Christmas window design

圣诞橱窗设计 怀旧,童趣和互动

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西方圣诞橱窗的历史非常悠久。1874年,美国零售巨头Macy’s在纽约店的橱窗中展示了美国作家斯托夫人(Harriet Beecher Stowe)著名的小说《汤姆叔叔的小屋》(Uncle Tom’s Cabin)中的几个场景,开创了零售商圣诞橱窗设计的先河,同时商店的销量也大增,自此就成了传统。

Fonus,自称全球首家无限流量无限打的手机服务商。​

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Fonus,自称全球首家无限流量无限打的手机服务商,没有任何隐藏费用。SIM卡价格15美金,加上10美金的全球邮费,以及此后30美金的月费。对大多数人来说,创办人Simon Tian有一个众筹不守信的历史黑点,成了如今他要重操旧业继续骗钱的佐证。