做新娘的那一天，最重要无非就是个美字。
最美。仅一天足以。
除了婚纱、首饰的外在装扮，皮肤亮泽，头发健康，甚至指甲都要自然散发光彩，才是每个新娘的终极追求。婚前的皮肤保养是每个准新娘的必然功课，当然对大部分新娘来说，这其实是在定场地、寄请帖、排宾客坐席等无休无止的琐碎和麻烦中的一种放松和享受。
好妆容不如好皮肤，拥有健康又光泽的皮肤而不是浓妆艳抹是时下的流行趋势，不只是婚礼，秀场也是如此。Stella Maccartney就邀请了天然护肤品牌的创办人，被称为“天然护肤女王”的Tata Harper在后台给模特们打造自然光泽感的肌肤。
如果有条件，婚前皮肤调理应该从看皮肤科医生开始。尤其是问题肌肤，比如严重爆痘，只有经过医生的诊断，才能对症下药。《Modern Family》女主角之一Sofia Vergara，就是那个大嘴巴的哥伦比亚性感美女，婚前就是找纽约皮肤科医生Dendy Engelman调理皮肤的。如果一切靠自己，那么以下几个不成熟的小建议供你参考。
调试压力
很多人都有差点在婚礼准备期间分手的经历，无非都是压力惹的祸。生活和工作，没有哪一个会因为你在准备婚礼而暂停运作。有没有压力？压力有多大？皮肤和身体会告诉你。研究早已证明，压力会影响睡眠，弱化身体的免疫系统，各种皮肤炎症也会随之爆发。调试压力的好方法包括，强烈运动释放、瑜伽课调整呼吸，或者靠冥想。简单点儿的，早起打开手机，使用Headspace或Calm这类app就行。
加强防晒
如果你自恃皮肤好，或者是个懒姑娘，那么也要奉劝你日常护肤即使什么别的都不做，也要防晒。紫外线是导致肌肤色斑、沉暗和肤色不匀的罪魁祸首，在抗衰老的道路上，防晒若服第二，谁也不敢做老大。准新娘尤其要注意防晒，防晒霜要涂也要补，帽子、太阳镜甚至太阳伞都要用起来，谁也不想要满脸色斑、肤色不匀地出现在自己的婚礼上。
皮肤也要排毒
排毒的概念近年来越来越流行。最好的排毒方法是内外兼修，内可以多喝水，不仅能起到排毒的作用，也是皮肤保湿的关键。外则选择具有排毒功效的护肤品来护理肌肤。除了基础的护肤品外，排毒净化面膜、深层洁净按摩膏等可以帮助肌肤深层的祛除毒素。注意，有些护肤品含有对皮肤有损害的化学成分，准新娘们需要慎重选择。
弃酒精而饮果汁
酒精会导致人体缺水、毛细血管破裂、皮肤失去光泽。婚礼准备期间，想要喝酒的时候，就来一杯水果汁吧。蔬菜汁更好，各种绿叶蔬菜，有生氧作用，同时含有各种矿物质能够刺激淋巴系统排毒，消除水肿。
促进皮肤细胞再生
老旧角质堆积过厚会造成肌肤暗沉和疲惫，更会导致很多保养成了无用功。Tata Harper说，婚前护肤重点应该放在皮肤的细胞代谢、补水、亮白上。 她家的Resurfacing Mask和Sunday Riley Good Genes都是被推崇的产品，有效促进肌肤新陈代谢，后续跟上一款美白精华，能让皮肤更亮也更加白净。需要注意的是，不能过度去角质，否则角质层变薄，皮肤屏障受损会带来跟家严重的皮肤问题。建议在去角质的同时选择一款滋润效果优良的产品，能够防止肌肤水分的流失。
使用维A醇
维A醇有多火，看看多少个品牌在以它为主要成分在开发产品就知道了。它的妙处在于它什么都能做，而且什么都做得很优秀——加速皮肤细胞的更新，清洁毛孔，增加皮肤弹性，减少色素沉着。皮肤科医生推荐使用市售的相对较温和的产品，不推荐此时使用过于强效的处方维A酸，没人希望皮肤在婚礼时还在闹脾气。
定期光顾美容院
顺应上一个主题，婚前皮肤保养的一大关键其实是维稳，尤其是对皮肤没什么问题的新娘来说。即便如此，我们也建议准新娘找一个有专业资质、声誉良好，且愿意聆听的美容师帮忙调理肌肤。纽约美容师Joanna Vargas说，“准新娘一定要善于表达，告诉美容师自己的想法和目标，包括预算。”
唇部护理
日常女性就应该养成养护唇部的好习惯，尽量让它保持良好的状态。双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，很多人忽视了唇部护理以致嘴唇出现干燥甚至脱皮的现象，影响口红的上妆效果。如果你唇部有死皮，则先清洁去除死皮，使用护唇膏和唇膜缓解、淡化唇部细纹，能够让你的双唇更柔软娇嫩，令你婚礼当天加分不少。
手足护理
作为新娘，婚礼当天必定要接受亲友360度无死角的“检阅”，而裸露在外的双手和双脚最能看出你是否称得上完美。手足护理并不难，价格也不昂贵。简单的护手霜，足膜就能让你的双手和双脚恢复婴儿般柔嫩。手足护理还有一个重点是美甲，这个工作可以在婚礼之前的一两天完成，不建议复杂款式，选择经典的珍珠色、肉桂色，典雅庄重即可。
别忘了前胸和后背
如果选择低胸礼服或者大露背的性感礼服，胸前和后背的皮肤保养就不能忽略了。比佛利山庄皮肤科医生Harold Lancer说，胸前的皮肤皮层很薄，脂肪少，与脸上和身体其它部位的皮肤很不一样。还是使用维A醇和维A酸，能够帮助祛红和晒斑。如果问题仍然没有得到解决，Lancer建议尝试微晶焕肤，就像用“砂纸打磨肌肤，让你更加平滑。”
一头秀发
污垢、起油和剩余发型产品都会影响头发的光泽感，首先要做的就是清洁，比如Christophe Robin海盐洗发膏，能够深层清洁之外还能舒缓头皮。第二，每周洗发不要超过四次，而且一定要使用发膜，给头发提供足够的营养。第三，婚礼发型要早定，染发可以等到最后一周，但长发却不是几天就能长得出来的。另外，染发一定要选择能够搭配彩妆和礼服的颜色。
修眉
修眉可以在婚礼前一周搞定，这样婚礼当天你的眉毛正处于最自然完美的状态。如果修理不当，一周时间也有回旋的余地补救。建议一，和婚礼化妆师讨论搭配当天妆容的眉形，二，去专业沙龙让经过培训的修眉美容师可以帮你搞定眉毛。温哥华本地有不少使用线眉技术的沙龙，其实是很好的选择。注意尽量选择自然的眉形，不要过细过粗，也不要过分高挑。
身体脱毛
时间充裕的新娘，可以选择激光脱毛来解决这个问题。家用的脱毛仪，Silk‘n Infinite Hair Removal Device就不错，坚持使用效果还是很明显的。但如果时间不够，较短时间解决这个尴尬的问题也不是不可能。根据礼服露肤的不同，你可能需要脱去腋下、双腿和双臂的汗毛。使用家用的脱毛产品包括脱毛膏、脱毛蜡纸和脱毛刀，虽然不够持久，但简便易行。建议后续使用有保湿滋润成分比如维他命E的乳液保护皮肤。
