看到关于防晒到底应该在保湿霜/乳之前还是之后使用的问题时，我有一种“我是不是错过了什么”的疑问。难道不是我们都遵循着统一的护肤顺序吗？

Cleanser – Toner – Serum – Moisturizer – Sunscreen – (Makeup)

原来还真不是。

还真有人在涂抹保湿霜/乳之前先涂抹防晒霜，而且这还是皮肤科医生的建议——如果你用的是化学防晒，在保湿霜/乳之前用才能达到最佳防护效果。因为它需要渗透进肌肤才能起作用，而保湿霜/乳中的封闭剂会影响其后任何产品的吸收。

注意，涂抹化学防晒后最好等待15分钟再出门。

物理防晒就没那么多讲究了，按照正常护肤顺序来就可以。

另外，关于防晒还要注意量，很多人涂防晒都涂不够量。尤其是那些用含防晒值的保湿或粉底的。一般建议是脸和脖子加一块儿的用1/2茶匙，通常我自己的话，都是用大概食指整个手指涂满的量。这个量的保湿霜或粉底的话，绝对是我难以承受之糊脸。

所以保湿和粉底中是否含有防晒对我并没有那么重要，有我也还是得单独涂防晒。包括润色防晒也是一样，我之前很喜欢La Roche Posay的润色防晒，后来就发现用它的话量的确上不去。

一般情况下，建议保湿和防晒分开，毕竟功效各不相同。为防搓泥期间，两者可以间隔一分钟左右的时间。不过含防晒值的保湿有一个好处，就是温哥华阴雨的秋冬，不出门的话，用它的确也就够了。