冬季护肤基础指南

冬季基础护肤指南

温哥华的秋冬和普通意义上的秋冬略有不同,因为雨多,比记忆中冷冽干燥的北方的冬天要潮湿许多,甚至比温哥华的夏天也要潮湿。但这并不意味着我们就能忽略了保湿这个重要步骤,毕竟外面多大雨里面都还得用暖气的。

任何的环境变化对皮肤来说都是一种压力,温度、湿度、空气中的敏感源变化,就会带来皮肤敏感、瘙痒、干燥或者分泌多余的油脂进而爆痘。但随着季节更换护肤品,并不像更换衣橱一样简单直接,你得小心翼翼,谨小慎微,分步分期,边更换边观察,尤其是本来就敏感的皮肤,否则分分钟就闹个脾气,给你好看。

当然,这也是无论换季与否,任何时候更换肤护品的一大注意事项,也就是渐进式。每次仅尝试更换一种护肤品。这样做的好处是,如果你的皮肤产生状况,你能很快找到问题的根源。

常备救药

另外,建议手头常备一支基本保湿霜,或者有修复功能的护肤产品。比如皮肤科医生最常推荐,基本人手一罐的CeraVe Moisturizing Cream或Cetaphil Moisturizing Cream;凸显功能性的La Roche Posay Cicaplast Baume B5;如果你常常爆痘,也可以选择Klairs Midnight Blue Calming Cream。或者,买一株新鲜的芦荟在家养着,随时能够取用新鲜的芦荟胶,安抚保湿一击即中。

最近,韩裔网红YouTuber Liah Yoo又出了新品,Oat So Simple Water Cream,也是一款最最基础的保湿霜。据她自己介绍,这是她创立的品牌Krave Beauty研发时间最久的一款产品。最初调研询问大家想要一款什么样的保湿霜时,她收到了2300多个留言,每个人的需求都有所不同。她自己也一度陷入牛角尖,全心全意的想着如何能够做一款全能产品,但一个一个样品交到她的手中,她就没有满意过。最终她意识到,这是一个不可能完成的任务,而决定回归根本,做一款无论什么人都能用,用了都不会有不良反应的产品。看Liah Yoo采访这款产品的配方师,原来他是兰芝睡眠面膜的配方师呢。

除了这种必备款急救款,稍微厚重一些的、功能性的保湿霜在秋冬也不可或缺,尤其对于成熟肌肤来说。产品中最好含有包括玻尿酸,弹性蛋白和胶原蛋白等成分。Eve Lom Moisture Cream除了玻尿酸,还添加了桃花和白夏至草提取的精华,有抗污染和抗氧化的功效,是一款日间保湿霜的好选择。

对精油、香氛不敏感的皮肤,可以试试Tata Harper Skincare Repairative Moisturizer,内含22种补水、增加皮肤弹性的高效能植物成分,四种祛皱成分和六种维他命和矿物质来源,适合正常偏干的皮肤使用。

Tatcha Dewy Skin Cream则选用含有丰富抗氧化物的日本紫米,质地浓厚,偏干皮会很爱,冬季的夜晚,将一切白日的疲惫和面具洗去,抹上它就有一种被裹缚住的安全感。




Panasonic Nano Facial Steamer

清洁补水方面,蒸脸仪也是一个不错的选择。松下的蒸脸仪盛名在外,款型选择丰富。但身在加拿大,没什么挑剔的资格,唯有Panasonic Nano Facial Steamer纳米离子蒸脸仪这种基本款。可以在Costco买,售后保障杠杠的。其实个人以为,也并没有太大的分别,心理上觉得它起到的无非就是毛巾热敷的作用(但当然要比毛巾热敷更加卫生)。这款蒸脸仪水雾还是很细密的,一个流程下来不会在皮肤上留下任何水珠,温度也很适宜。提高皮肤的温度,加速血液循环,打开毛孔。六分钟的时间也完全在可接受的范围之内,这之后敷个清洁面膜或是补水面膜,达到的效果都是双倍的。还挺喜欢用的。

需要注意的是,说明书上说必须用蒸馏水或者纯净水。其它的诸如自来水和矿泉水等等,矿物质含量太多。

眼周护理

秋冬最需要保湿的应该是眼周。理论上讲,科技进步,面霜的分子其实也并没有我们想象的那么大,渗透眼部皮肤并没有什么问题,也不需要有过分厚重油腻,造成脂肪粒的担心。但女性护肤很多时候并不只是单纯追求效果,使用感受也是重点。在有预算的情况下,使用专门的眼霜也更有针对性。

Tata Harper Skincare Restorative Eye Creme,单纯追求保湿和滋润的话,是一款很优秀的眼霜。Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream,去黑眼圈的效果更明显一些,但问题是,用过一段时间后会有敏感,眼底有刺痛感。上述这两个都已经空瓶了,最近在用的是一个加拿大牌子Veriphy Skincare 20/20 EYE CREAM,似乎格外喜欢一些。清淡的奶油质地,也没什么流动性,很滋润,减少细纹的效果明显。另外,可能添加了烟酰胺的原因,有提亮的作用。它的问题主要出在包装上,设计上色彩搭配上土也就算了,质量也堪忧。外壳总掉屑屑,难免会粘在产品上,就难免心生膈应。

我还有她家的Self-Absorbed Facial Moisturizer,因为用了这个眼霜之后就很按捺不住,想要立刻开瓶尝试。据说,Veriphy Skincare的明星成分是植物糖原,本来就存在在我们的身体和皮肤内,是有效生成玻尿酸、弹性蛋白和胶原蛋白的能量所在。

酸类产品去角质已经成了很多人日常护肤的一部分,尤其是夏季,果酸、水杨酸的应用相当频繁。但到了秋冬,我们必须有意识地减少去角质的次数,尤其如果你是敏感肌。皮肤科医生的建议基本上一周两三次足矣。很多人喜欢天然产品,但仍然不建议使用什么DIY红糖或者燕麦细粒去角质,因为不够细腻会造成皮肤有微细的伤口。可以试试FOREO新一代的洁面仪Luna 3,还是硅胶刷头,但因为APP的存在,能够定制自己喜欢的强度和速度,清洁去角质都更加到位。


有人说,都穿上秋裤了,可以不用防晒了吗?还真不能。皮肤衰老的最主要原因就是阳光,所以重要的事情说三遍,防晒,防晒,防晒,一年四季都不能停。个人一直都偏向于物理防晒,Cyberderm推荐过很多次了,最喜欢的是SPF 25那款,秋冬用正好。油皮又担心25的防晒值不够的,可以试试Ava Isa SPF45,这个有无色和润色两款,哑光效果。今年还更新了配方,改善了之前的配方中颗粒粗大的情况。

虽然道理上大家都知道洗澡不能用太热的水,但真正寒冷的冬季,热流淌在身上是多么珍贵的瞬间,无法放弃的话就只能在身体保湿上多下点功夫了。你当然也可以用上述提到的Cerave和Cetaphil的保湿霜,一支搞定一切,面部、手脚、身体,各种肤质和皮肤状态,而且量大,全家人全身用都足够了。

但如果你想要一款专门的身体保湿乳,推荐英国小众品牌ARgENTUM Apothecay的身体乳。虽然不象她家的银霜一样有名,但成分不输。抗菌性的胶质银与 DNA HP 的混合物能迅速融进肌肤,瞬间补水,收紧和强化肌肤。

最后,说句废话,就是内调永远胜过外养。想要中医养生的最好咨询专业中医师,医生会根据你的体质作出专业指导,比你在网上找到的什么补血祛湿的产品更加对症下药。但其实药补还是不如食补,日常饮食中,秋季有很多对皮肤友好的水果和食物,比如石榴、各种浆果、桃子和南瓜等等,都富含抗氧化物。

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