最近和国内一位杂志美容编辑聊天，提起现在的趋势，是把预算花在更加看得到效果的医美上，日常护肤反而没有那么重视了。
我一直以来都对医美有一点偏见，所以即便年纪大了皮肤状态也不佳，还是从未想过要去做医美，心理“壁垒”很难跨越。但“效果在那儿摆着呀，”她言之凿凿，在这个追求确定性和即时效果的年代，医美相比于慢功夫的日常护肤，的确更有性价比。
医美直接作用于真皮层，能够提供即刻明显的效果；而日常护肤主要影响表皮，效果温和而缓慢。长期看来，两者的总投资差异可能并不大，医美显然更具效益，尤其是皮肤问题比较复杂时。《新英格兰医学杂志》指出，”当护肤品遇见技术瓶颈时，医美是能突破皮肤生物学限制的选项。”
在日常护肤更趋向辅助功能存在的今天，怎样选才是同时获得效果和效率的最佳综合方案呢？
通常建议3:7分配法则 ——以医美为主，将70%预算投入每年1-2次精准刚需医美，另外30%用于安全、温和、修复型的日常“疗效维护支持”，成为一种更平衡和理想的投资方式。
医美后的护肤选择侧重如下几个方面：
基础护肤需求，如补水、保湿和防晒，主要追求温和安全，修复皮肤和维持稳定性。推荐 Tata Harper 的 Superkind 系列，看名字就知道主打纯净和温和。它的成分包括胶态燕麦，红藻提取物和甘草根等等，都是针对泛红刺痛干燥等问题的，还添加了益生菌和益生元，平衡皮肤的微生态，减少外界刺激，很适合医美之后的皮肤修复。
想要温和，就要接受它一定程度上没有那么强效。但这个系列还是有品牌标志性的天然植物科技加持的，用于医美后藏时间的日常保养，能够起到深层滋润和辅助抗衰的作用。
医美之后皮肤受损，防晒就显得尤为重要。如果你能把自己包裹得严严实实的，纯物理性防晒，当然很好。但防晒霜也是必不可少的保护层——还是更推荐物理防晒，之前说过很多次的加拿大品牌 The Sunscreen Company 的 Ava Isa Every Morning Mineral Sunscreen，防晒效果在北美防晒中堪称一流，同时没有矿物防晒的假白，值得一试。或者 EltaMD 的 UV Clear Face Sunscreen SPF46，几乎是没有什么争议的好防晒了。
选择高成分透明度和高安全性的护肤品牌。传统药妆品牌就很好，Avene 的喷雾，Bioderma 卸妆水和 La Roche Posay B5修复霜，都是大名鼎鼎。其实 LRP 我最喜欢，它家的Toleriane Double Repair 系列非常适合干皮受损后修复使用，我尤其喜欢防晒日霜。
性价比来讲，就非 Cetaphil 和 Cerave 莫属了。极简生活，一瓶满足一家所需。这两瓶洗面奶都超级好用，Cetaphil Cream to Foam Face Wash 更温和，Cerave Renewing Salicylic Acid Cleanser 洗得更干净。还有这罐 Healing Ointment 是皮肤科医生推荐给我的，有皮肤敏感啊，湿疹啊什么的就用它没错了。
和 B5同样的修复原理，还可以用Dr. Jart+ Cicapair™ Sensitive Skin Face Moisturizer for Redness and Barrier Repair with Centella Asiatica。
也不是说，你做了医美就不能下猛药了。在皮肤耐受的情况下，使用皮肤科医生或者医药级护肤品只会让医美效果更上层楼。ZO Skin Health 提供一系列的医用级护肤产品，这款 Growth Factor Serum Plus 是一款全方位的精华，皮肤维持健康稳定的状态的同时，也能减少皱纹和其它岁月的痕迹。
我们都知道护肤品的作用从来都不止是护肤，还能提供情绪价值。这一块我们的选择就丰富了起来，确认安全不过敏的情况下，有人喜欢贵妇品牌贵妇香，有人喜欢小众品牌天然美。
我属于后者，不断寻找和尝试小众护肤品牌，目前长期在用的May Lindstrom Skin。你当然可以说它颜值高，味道好，又天然又环保，情绪价值满满当当当。但小众品牌哪有那么容易成功？终究还是要功能获得持久性的青睐，而且能有几个品牌做到所用成分全来自当年采摘和收获的新鲜植物？推荐 Blue Cocoon 给医美后想要日常护肤省心省力，流程简洁高效的人，不会让你失望的。
最后，这些选择都不能一刀切。不同的肤质、不同的项目、以及成分的不同，也会对护肤品的选择有影响。以ARgENTUM Apothecary 来说，一因为更强效成分的存在，可能更适用于稳定期，长期使用；二因为质地的关系，它也更适合于油痘肌，尤其再加上其标志性成分液态银的抑菌作用，祛痘后使用能够降低感染风险。
在轻医美时代，基础护肤和情绪价值变得更加重要。消费者不仅需要高效的基础护肤产品，还渴望通过护肤体验获得情感上的满足。通过选择合适的护肤产品与轻医美治疗相结合，可以更好地维持和提升皮肤健康。
