断舍离的护肤空瓶

现在的产品消耗量真得很低啊——这么久了才一次空瓶,而且就零星这么几个产品。几乎都是之前用过的,自己很少主动尝试新品了。

NIOD SS Cleanser

NIOD_SS_Cleanser
NIOD_SS_Cleanser

离之前写NIOD家的产品合集已经快一年了,这个洗面奶终于跌跌撞撞用完了。总的来说这一管用下来,并没有特别得爱憎。我很喜欢它的质地,就像是我们做吐司时的波兰种,味道也像——不过没那么冲。全新的时候也喜欢它的包装,但用着用着就有些烦了,这种包装最好使用那种能把后面卷起来的小工具,挤得又干净又整齐,不浪费产品还好看。但只是靠手挤就……

Herbivore PINK CLOUD Rosewater + Tremella Creamy Jelly Cleanser

这个之前也写过,是难得啫喱状的洗面奶里我还算喜欢的。女儿似乎更喜欢一些,小姑娘都喜欢这种粉粉的,又有点甜美的味道。玫瑰味很清甜,不浓郁不冲,很舒服。质地稀薄,我喜欢它铺开之后存在感还是很强。什么意思呢,就是比如很多人赞不绝口的Fresh大豆洗面奶或者Cetaphil的Gentle Cleanser就一抹就没了一样的,我就没法接受。洗得也算干净,只是画个眉毛什么的,用它洗洗就行。就是用得很快,饶是我觉得自己用量不大。

Garnier 卸妆

这个算是Bioderma家的平替,很多博主推荐过。我的是某次在Shoppers购物送的,用来的确没有区别。没什么味道,也不刺激,卸得很干净。不在意牌子的,用它不会后悔的。

Emma Hardie PLUMP & GLOW HYDRATING FACIAL MIST
也是一款维C产品,Plump还是Glow效果都没看出来,当然也没指望它就是了。而且对于一支喷雾来说,这个价格依然不低了。喷雾类产品我现在最喜欢Sunday Riley Pink Drink,超过Indie Lee CoQ-10 Toner。

MQ BLACK BACCARA DYNAMIC ENERGIZING BOOSTER
我最喜欢的成分就是烟酰胺,但这款含有烟酰胺的精华也并不令人惊艳。这么说吧,它和CeRave PM摆在一起,我也不一定会选择用它。就是这么的普通。

Drunk Elephant C-Firma™ Vitamin C Day Serum

Drunk_Elephant_C_Firma_Serum

我的第3⃣️还是第4⃣️瓶了?一如既往,很好用。这个是在用MQ家的VC精华油的过程中拆开用的,互相配合。现在,这个已经用完小一个月了,MQ的还有半瓶——也再次证明了后者有多么经用。不过VC真得是我唯一希望快点用完的产品,尤其是像DE家这种用L-Ascorbic Acid的,怕它氧化——使用过程中总会有看到产品颜色逐渐变深。

Drunk Elephant T.L.C. Framboos™ Glycolic Resurfacing Night Serum

TLC Framboos Glycolic Serum

不是特别惊艳的产品。我也想过是不是自己刷酸太多,建立了太强的耐受性?但事实上这个还是会刺激的,抹在脸上会有小小刺痛的感觉。倒不至于不能忍或不舒服,有点感觉反而有种它在working的放心。但相比之下,我似乎还是更喜欢Sunday Riley Good Genes

Drunk Elephant Lala Retro™ Whipped Moisturizer with Ceramides
终于用完了啊……这是醉象产品里我唯一不能说好的产品,只能说真得不适合我。无论什么时候用它,脸上总有一处会长痘,想说不是它连我自己都不信!但这款的滋润度真实没得说,不想浪费产品,后期都是把它放在床头,睡前做护手霜、抹胳膊肘,非常好用。

混用VC和烟酰胺,皮肤会变差?

烟酰胺是我最喜欢的成分之一,它就是个多面手,能够改善大毛孔、细纹和肤色暗沉(这一篇有详细的介绍和产品推荐)。而且几乎任何一种肤质都能用。关键,烟酰胺难得在于稳定——空气和光对它的影响,根本就不像对VC一样危险。含有烟酰胺的产品,最重要的是配方PH值要趋于中性。

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怎么散步能达到最佳锻炼效果?

很多长期的病痛都能在散步中得到缓解。Thornton指出,目前至少有2/30种疾病对治疗方案中有每天散步这一条,包括某些心血管疾病、糖尿病,肥胖,后背痛,抑郁和外周动脉疾病等等。某些研究甚至说,每天快速步行30-40分钟能够预防肠癌等某些类型的癌症。

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内向的人如何有效networking?

目标要现实,要在能够实现的范围内。比如,你可以选择先参加比较小型的networking活动,比大型活动更容易认识新人,建立新的联系。又比如你可以设定要拿到20个人的名片和联系方式,但真正认识其中1到3个人足以。和20个人在一次活动中深谈就几乎是不可能完成的任务……

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一边失眠,一边解决失眠

我躺在床上的时候似乎对时间完全没有概念,也根本不想看时间。偶尔看一下,或者已经过去两三个小时了。所以不太存在Dr. Goldman说的这种到了17/8分钟就陷入焦虑,觉得自己又睡不着了,然后每一分钟过去都更深程度的陷入第二天无法打起精神生活的焦虑当中……

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